מפרצים בשיער - הגורמים, האבחון ודרכי טיפול להתמודדות

בואו נדבר רגע על מה שכולם חושבים אבל לא תמיד אומרים – מפרצים יכולים להיות מאתגרים מבחינה רגשית. הנה כמה טיפים להתמודדות:

• אמצו את המראה: חשבו על זה כעל סימן לבגרות וחוכמה (היי, אם זה עובד לג’ורג’ קלוני…). הרבה מהגברים המושכים והמצליחים בעולם הם בעלי מפרצים מרשימים.
• דברו על זה: שתפו חברים או מצאו קבוצות תמיכה. לפעמים פשוט לדבר על זה עוזר. תופתעו לגלות כמה אנשים מתמודדים עם אותם חששות.
• התמקדו במה שאתם אוהבים בעצמכם: יש לכם עוד המון תכונות מדהימות! זכרו שהשיער הוא רק חלק קטן ממי שאתם.
• חשבו על זה כעל הזדמנות: אולי זה הזמן לנסות תסרוקת חדשה? או אפילו להתנסות במראה המגולח לגמרי?
• פנו לעזרה מקצועית: אם אתם מרגישים שהמפרצים משפיעים לרעה על הביטחון העצמי שלכם, אל תהססו לפנות לייעוץ פסיכולוגי.